¿Cuál de estas enfermedades fue la más frecuente entre los pacientes con afección renal en fase terminal que realizan hemodiálisis, sometidos a evaluaciones objetivas de fuerza muscular y consumo máximo de oxígeno?  
Introducción:
De acuerdo con los datos obtenidos por encuestas, los pacientes con afección renal en fase terminal que realizan hemodiálisis presentan limitaciones en su desempeño físico. A su vez, este deterioro se ha confirmado por medio de evaluaciones objetivas de fuerza muscular y consumo máximo de oxígeno.

Lectura recomendada:
Effects of Aerobic Exercise and Resistance Training on Lipid Profiles and Inflammation Status in Patients on Maintenance Hemodialysis
Indian Journal of Nephrology, 20(4):185-189

¿Qué tipo de actividad física demostró provocar cambios en la estructura ósea?  
Introducción:
Para conseguir una respuesta osteogénica, es necesario que incida un estímulo mecánico por encima de un umbral determinado; durante la actividad física este fenómeno tiene lugar durante las activaciones bajo carga de peso.

Lectura recomendada:
Physical Activity Positively Predicts Bone Architecture and Bone Strength in Adolescent Males and Females
Acta Paediatrica, 100(1):97-101

En la pérdida de líquidos debida al ejercicio, ¿qué porcentaje de peso corporal debe perderse para que aumente el riesgo de golpe de calor?  
Introducción:
El ejercicio físico genera sudoración y una pérdida importante de agua y electrolitos.

Lectura recomendada:
Balance Performance and Recovery After Exercise with Water Intake, Sport Drink Intake and No Fluid
Journal of Exercise Science & Fitness, 8(2):105-112

¿Con qué riesgo se asocian los cambios vasculares relacionados con la inactividad física?  
Introducción:
Se saben los beneficios del ejercicio físico regular sobre la función vascular en personas sedentarias o con enfermedad arterial coronaria.

Lectura recomendada:
Cambios en la Función Vascular de Hombres Saludables, Después de Ejercicio Físico Prolongado y Vigoroso (Función Vascular y Ejercicio Vigoroso)
Revista Colombiana de Cardiología, 17(5):203-206

¿Qué grupo de pacientes pueden efectuar carreras en aguas profundas como sustituto de la carrera en tierra firme?  
Introducción:
La carrera en aguas profundas se ha difundido como forma de ejercicio, no sólo en atletas, sino en otros grupos de personas como un sustituto de la carrera en tierra firme.

Lectura recomendada:
Reprodutibilidade de um Protocolo de Esforço Durante a Corrida em Piscina Funda
Motricidade, 6(4):47-54

¿Por qué razón los deportistas de alto nivel requieren mejorar la flexibilidad de la musculatura isquiosural?  
Introducción:
Los deportistas de alto nivel que practican modalidades que implican actividades de salto con cambios de dirección y sentido con una alta intensidad del ciclo de estiramiento-acortamiento (CEA) podrían ser una interesante población con la cual llevar a cabo un programa para la mejora de la flexibilidad de la musculatura isquiosural.

Lectura recomendada:
Effect of Active Stretch on Hip Flexion Range of Motion in Female Professional Futsal Players
Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 50(4):428-435

¿Cuál de las siguientes modalidades de ejercicio es la más indicada para el paciente con insuficiencia cardíaca crónica?  
Introducción:
La intensidad del ejercicio de los pacientes con insuficiencia cardíaca debe basarse en una prueba de estrés cardiopulmonar o en una evaluación ergométrica, con un objetivo de frecuencia cardíaca correspondiente del 40% al 70% del máximo de consumo de oxígeno, 3 a 5 veces por semana y 20 a 40 minutos por sesión.

Lectura recomendada:
The Effects and Safety of Exercise Training in Subjects with Chronic Heart Failure - Do Elder Subjects Gain Similar Benefits?
International Journal of Gerontology, 4(4):165-170

¿Qué factor se asocia con un mayor rendimiento en la prueba del salto horizontal en niños y niñas?  
Introducción:
La leche humana constituye la mejor fuente de alimentación del lactante. Existen muchos estudios que corroboran los múltiples beneficios de la lactancia materna.

Lectura recomendada:
Longer Breastfeeding Is Associated with Increased Lower Body Explosive Strength during Adolescence
Journal of Nutrition, 140(11):1989-1995

¿Cuáles son las recomendaciones de la American College of Sports Medicine con respecto a la realización de actividad física?  
Introducción:
Está demostrado que la actividad física puede colaborar en la prevención de las enfermedades cardiovasculares.

Lectura recomendada:
The Cardiovascular and Metabolic Responses to Wii Fit Video Game Playing in Middle-Aged and Older Adults
Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 50(4):436-442

¿Qué efectos tiene la actividad física aeróbica en los pacientes con diabetes tipo 2?  
Introducción:
La actividad física aeróbica reduce los niveles de la hemoglobina glucosilada.

Lectura recomendada:
The Effect of Aerobic Exercise on Glycosylated Hemoglobin Values in Type 2 Diabetes Patients
Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 50(4):501-505

¿Cuál de las siguientes pruebas resulta de utilidad en la evaluación precompetitiva de atletas jóvenes de alto rendimiento?  
Introducción:
Si bien existen controversias respecto de la estrategia de evaluación más adecuada para personas que van a iniciar un programa de actividad física, hay coincidencias en la justificación de su implementación para evitar casos de muerte súbita cardíaca.

Lectura recomendada:
Risk of Sports: Do We Need a Pre-Participation Screening for Competitive and Leisure Athletes?
European Heart Journal, 32(8):934-944

¿Cuál de las siguientes indicaciones podría ser la más eficaz para reducir los niveles de hemoglobina A1c, además de la farmacoterapia?  
Introducción:
Las guías actuales recomiendan que los pacientes con diabetes tipo 2 realicen al menos 150 minutos semanales de ejercicio aeróbico de intensidad moderada y ejercicios de resistencia 3 veces por semana.

Lectura recomendada:
Physical Activity Advice Only or Structured Exercise Training and Association With HbA1c Levels in Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis
JAMA, 305(17):1790-1799

¿Cuál de las siguientes asociaciones entre distintos tipos de trauma y sus consecuencias cerebrales es correcta?  
Introducción:
Si bien el cráneo es una estructura ósea fuerte que está diseñada para proteger el sistema nervioso central que aloja, sus irregularidades brindan la oportunidad de que se dañen los tejidos blandos en su interior.

Lectura recomendada:
Traumatic Brain Injury - Football, Warfare, and Long-Term Effects
New England Journal of Medicine, 363(14):1293-1296

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta con respecto a los efectos del ejercicio físico en pacientes con diabetes tipo 2?  
Introducción:
Los programas de actividad física, tanto de ejercicio aeróbico como de resistencia, están recomendados para los pacientes con diabetes tipo 2.

Lectura recomendada:
Acute Resistance Exercise Is More Effective than Aerobic Exercise for 24 H Blood Pressure Control in Type 2 Diabetes
Diabetes & Metabolism, 37(2):112-117

¿Cuál de estas pautas de ejercicio se recomienda semanalmente para personas de 18 a 65 años?  
Introducción:
El índice de masa corporal se asocia de forma acentuada con la capacidad cardiorrespiratoria. Se hace énfasis en evitar la progresión a un fenotipo obeso atribuido a conductas sedentarias y a la ingesta excesiva de calorías.

Lectura recomendada:
Impact of Body Mass Index, Physical Activity, and Other Clinical Factors on Cardiorespiratory Fitness (From the Cooper Center Longitudinal Study)
American Journal of Cardiology, 108(1):34-39

¿Cuál de estas variables se considera un factor predictivo independiente del valor del índice tobillo-brazo?  
Introducción:
Mediante las presiones sistólicas de las arterias braquial, tibial posterior y dorsal del pie se calcula el índice tobillo-brazo, que permite estimar la probabilidad de arteriopatía periférica.

Lectura recomendada:
Low Lifetime Recreational Activity is a Risk Factor for Peripheral Arterial Disease
Journal of Vascular Surgery,

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta con respecto a la composición ósea de gimnastas de alta competición?  
Introducción:
Se han llevado a cabo diversos estudios sobre la composición ósea de gimnastas de alta competición.

Lectura recomendada:
Bone Mineral Accrual in 4 to 10 Year Old Precompetitive, Recreational Gymnasts: A 4 Year Longitudinal Study
Journal of Bone and Mineral Research, 26(6):1313-1320

¿Cuál de estos componentes ejerce gran influencia en la práctica de actividad física por parte de los jóvenes?  
Introducción:
Es una práctica común entre los adultos jóvenes, sanos y activos el salir a correr o hacer deporte durante 40 o 60 minutos al día varias veces en semana. Este tipo de práctica es mucho más frecuente llegado el inicio del buen tiempo y el aumento de las temperaturas.

Lectura recomendada:
Effects of a Running Bout in the Heat on Cognitive Performance
Journal of Exercise Science & Fitness, 9(1):58-64

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Introducción:
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Lectura recomendada:
Aerobic physical exercise on prevention and treatment of non-alcoholic fatty liver disease
SIICSalud,

¿Cuál de estos mecanismos podría vincular a la práctica regular de ejercicio con beneficios en términos psicológicos?  
Introducción:
Los datos científicos muestran una asociación firme entre la práctica regular de ejercicio físico y la obtención de beneficios psicológicos. Sin embargo, la dificultad para llevar a cabo estudios experimentales hace que la mayoría de los trabajos publicados sean ensayos transversales, en los que se examinan relaciones en vez de estudiar los efectos de una terapia.

Lectura recomendada:
Efectos de un programa de ejercicio físico acuático sobre el bienestar psicológico en mujeres sedentarias
SIICSalud,