Indice General de Autoevaluaciones

¿Qué factor determina el cronotipo de ciclo circadiano un individuo?
Introducción:
El ciclo circadiano de los humanos dura 24 horas, pero este período varía considerablemente entre individuos y se define como su cronotipo.

Lectura recomendada:
Chrononutrition-When We Eat Is of the Essence in Tackling Obesity
Nutrients, 14(23):1-38

¿Qué información en la parte frontal del paquete puede reducir las compras de los padres de bebidas con alto contenido de azúcar agregada para sus hijos pequeños?
Introducción:
Las bebidas azucaradas más consumidas entre los niños de 1 a 8 años son las bebidas de frutas (es decir, las bebidas con sabor a frutas que contienen < 100% de jugo).

Lectura recomendada:
Effect of Front-of-Package Information, Fruit Imagery, and High–Added Sugar Warning Labels on Parent Beverage Choices for Children A Randomized Clinical Trial
JAMA Network Open, 5(10):1-16

Señale el enunciado correcto para la dieta mediterránea y la polución ambiental:
Introducción:
A pesar de las regulaciones implementadas en diversos países, las emisiones de gases de efecto invernadero han aumentado.

Lectura recomendada:
Carbon Dioxide (CO 2 ) Emissions and Adherence to Mediterranean Diet in an Adult population: The Mediterranean Diet Index as a Pollution Level Index
Environmental Health, 22(1):1-10

¿Cuál de los siguientes mecanismos está involucrado en el efecto beneficioso de la vitamina D sobre el músculo?
Introducción:
Las concentraciones plasmáticas de vitamina D están asociadas significativamente con la masa muscular, la fuerza muscular y el desempeño físico en general en adultos.

Lectura recomendada:
Muscle-Related Effect of Whey Protein and Vitamin D 3 Supplementation Provided before or after Bedtime in Males Undergoing Resistance Training
Nutrients, 14(11):1-18

¿Cuáles son consecuencias psicológicas de la pandemia por Coronavirus 2019?
Introducción:
La pandemia por la enfermedad por Coronavirus 2019 trajo consigo consecuencias psicológicas.

Lectura recomendada:
Emergency Department Visits and Hospitalizations for Eating Disorders during the COVID-19 Pandemic
Pediatrics, 151(1):1-10

¿Cómo es la adhesión a las Guías Alimentarias Basadas en Alimentos entre los adolescentes chilenos?
Introducción:
El cumplimento de las Guías Alimentarias Basadas en Alimentos vigentes en Chile asegura una alimentación suficiente y equilibrada.

Lectura recomendada:
Cumplimiento de las Guías Alimentarias en Adolescentes Chilenos: Un Estudio Transversal de la Encuesta Nacional de Salud 2016-2017
Andes Pediátrica Revista Chilena de Pediatria, 93(6):1-11

¿En qué zonas se observa el mayor grado de hidratación de la piel en mujeres jóvenes?
Introducción:
La hidratación y lubricación son fundamentales para la piel.

Lectura recomendada:
Intake of Antioxidant Vitamins and Minerals in Relation to Body Composition, Skin Hydration and Lubrication in Young Women
Antioxidants, 10(7):1-16

¿Cuál es el síntoma más frecuente de la adicción a los alimentos ultraprocesados en los adultos mayores?
Introducción:
Los alimentos ultraprocesados pueden generar adicción.

Lectura recomendada:
Addiction to Highly Processed Food among Older Adults
National Poll on Healthy Aging, :1-4

¿Cuál de las siguientes aseveraciones es falsa en lo que respecta al sufrimiento de los animales criados para consumo?
Introducción:
La agroganadería intensiva es objeto de múltiples críticas en relación con el calentamiento global, la degradación ambiental y el sufrimiento animal.

Lectura recomendada:
Consumers’ Attitudes towards Animal Suffering: A Systematic Review on Awareness, Willingness and Dietary Change
International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(23):1-23

¿Qué efecto tiene el ayuno intermitente en las personas con diabetes tipo 2 tratada con insulina?
Introducción:
Con el aumento del número de personas con diabetes tipo 2 en todo el mundo, las modificaciones alimenticias proporcionan un enfoque terapéutico esencial para la glucosa en sangre, el peso y el manejo de los factores de riesgo cardiovascular.

Lectura recomendada:
Efficacy and Safety of Intermittent Fasting in People with Insulin-Treated Type 2 Diabetes (INTERFAST-2)—A Randomized Controlled Trial
Diabetes Care, 46(2):1-7

¿Cuáles son las frutas más consumidas?
Introducción:
Se recomienda el consumo de cinco porciones de frutas y verduras al día de todo tipo y color.

Lectura recomendada:
Análisis del Consumo, Utilización y Aprovechamiento de Frutas y Verduras entre los Años 2019 y 2021
Diaeta, 40(177):1-10

¿En qué espectro no es más beneficioso el régimen de restricción calórica con alimentación restringida en el tiempo en comparación con la restricción calórica sola entre pacientes con obesidad?
Introducción:
La obesidad es un problema de salud pública mundial.

Lectura recomendada:
Calorie Restriction with or without Time-Restricted Eating in Weight Loss
New England Journal of Medicine, 386:1495-1504

¿Qué factor influye en la eficacia de la suplementación con triptófano para mejora la calidad del sueño?
Introducción:
El triptófano es una sustancia que puede ser utilizada de forma natural por el cuerpo para regular el sueño, por lo tanto, es más seguro que los medicamentos hipnóticos

Lectura recomendada:
The Impact of Tryptophan Supplementation on Sleep Quality: A Systematic Review, Meta-analysis, and Meta-regression
Nutrition Reviews, 80(2):306-316

¿Cuál de los siguientes efectos adversos ha sido informado con el consumo de L-teanina?
Introducción:
La L-teanina, un aminoácido presente en las hojas del té, presenta múltiples efectos beneficiosos, prácticamente sin efectos adversos.

Lectura recomendada:
L-Theanine: A Unique Functional Amino Acid in Tea (Camellia sinensis L.) with Multiple Health Benefits and Food Applications
Frontiers in Nutritión, 9(853846):1-12

En lo referido a las tendencias mundiales de malnutrición y obesidad, ¿cuál aumentará en los próximos años?
Introducción:
La malnutrición y la obesidad son patologías interdependientes en el mismo espectro.

Lectura recomendada:
Trends and Predictions of Malnutrition and Obesity in 204 Countries and Territories: An Analysis of the Global Burden of Disease Study 2019
EclinicalMedicine, 57(101850):1-16

Señale el enunciado correcto para el uso de probióticos en niños con dolor abdominal funcional:
Introducción:
El dolor abdominal funcional, es decir, el dolor que no puede atribuirse por completo a otra afección médica, es frecuente en niños.

Lectura recomendada:
Probiotics for the Management of Functional Abdominal Pain in Children: A Cochrane Systematic Review: 2017 Pediatric GI Award 1069
American Journal of Gastroenterology, 112:588-589

¿Cuáles fueron los hogares más afectados por la inseguridad alimentaria durante los primeros meses de la pandemia de COVID-19?
Introducción:
La pandemia de enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19, por sus siglas en inglés) constituye un evento de orden macrosocial, una sindemia causal y compleja que agudiza el estado de la inseguridad alimentaria.

Lectura recomendada:
Desigualdad Territorial de la Inseguridad Alimentaria en Hogares con Niños, Niñas y Adolescentes de Tucumán (Argentina) en los Primeros Meses de la Pandemia por COVID-19
Revista Argentina de Antropología Biológica, 25(1):1-15

¿Con qué se relaciona el mayor consumo de AUP?
Introducción:
El consumo de alimentos ultra procesados (AUP) aumentó de forma considerable en los últimos años.

Lectura recomendada:
Ultra-processed food Consumption, Cancer Risk and Cancer Mortality: A Large-scale Prospective Analysis within the UK Biobank
EclinicalMedicine, 56(101840):1-12

¿Cuáles son los efectos del aporte de zinc en niños de entre 6 meses y 12 años?
Introducción:
El zinc es un micronutriente esencial; la ingesta dietética regular de zinc es necesaria porque el cuerpo humano no puede producir zinc y no tiene un mecanismo adecuado para almacenarlo o liberarlo.

Lectura recomendada:
Zinc Supplementation for Preventing Mortality, Morbidity, and Growth Failure in Children Aged 6 Months to 12 Years
The Cochrane Database of Systematic Reviews, :1-426

El panorama nutricional se ha vuelto complejo debido a:
Introducción:
En la mayoría de los países se ha logrado reducir la desnutrición aguda y crónica; sin embargo, existe un aumento progresivo de las tasas de sobrepeso y obesidad.

Lectura recomendada:
VALORACION DEL ESTADO NUTRICIONAL DE LOS ALUMNOS DE LA ESCUELA 17 DE MARZO
Sociedad Iberoamericana de Información Científica,

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