DISMINUCIÓN DEL ÍNDICE DE MASA CORPORAL AL SUSTITUIR BEBIDAS ENDULZADAS POR AGUA SIMPLE
Los profesionales de la salud recomiendan aumentar el consumo de agua a 8 tazas por día para reducir el peso. A pesar de la adopción de este consejo, la evidencia de su eficacia es limitada. La sustitución de bebidas edulcoradas por agua simple como intervención para la disminución del índice de masa corporal en trabajadores del Instituto Mexicano del Seguro Social, logró resultados estadísticamente significativos, que confirman nuestra hipótesis de trabajo.
Claudia Paola Félix de la O
La Paz, México