SEDENTARISMO, MORTALIDAD POR CUALQUIER CAUSA, MORTALIDAD POR CAUSAS CARDIOVASCULARES, MORTALIDAD POR CÁNCER Y DIABETES TIPO 2
Londres, Reino Unido:
De manera independiente de la actividad física, el sedentarismo (horas en posición sentada y horas mirando televisión) se asocia con riesgo aumentado de enfermedades crónicas y de mortalidad. Para la mortalidad por cualquier causa y para la mortalidad por causas cardiovasculares, los umbrales de horas en posición sentada y de horas de televisión fueron de 6 a 8 y de 3 a 4 horas por día, respectivamente; por encima de estos valores, los riesgos aumentaron de manera considerable.
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Fuente científica:
European Journal of Epidemiology
33(9):811-829