CONSUMO DE LECHE, MASA MAGRA CORPORAL Y MASA MUSCULAR
Tokio, Japón:
En mujeres japonesas de mediana edad, el consumo de leche entera y rica en grasas se asoció con mayor masa magra corporal y mayor masa muscular; además, se correlacionó significativamente con la ingesta de vitamina D de origen lácteo.
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Fuente científica:
BMC Women's Health
18(1):1-5