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EL ENTRENAMIENTO COMBINADO ES LA MEJOR OPCIÓN DE EJERCICIO PARA EL CONTROL DE LA GLUCEMIA Y LA LIPIDEMIA
Viena, Austria:
Los datos actuales sugieren que el ejercicio combinado, aeróbico y de resistencia, podría ser la modalidad de entrenamiento más eficaz para mejorar el control de la glucemia y de los lípidos en sangre.
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Fuente científica:
Diabetologia
57(9):1789-1797