RELACIONAN LA ACTIVIDAD FÍSICA CON MEJORÍAS DEL ESTADO DE ANIMO

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RELACIONAN LA ACTIVIDAD FÍSICA CON MEJORÍAS DEL ESTADO DE ANIMO

Geelong, Australia: Afirman que la realización de ejercicios en forma regular permite mejorar el estado de ánimo mediante modificaciones en los afectos positivos.

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Fuente científica:
Australian and New Zealand Journal of Psychiatry (ANZJP)
45(12):1047-1052

Título original
Don't Worry, be Active: Positive Affect and Habitual Physical Activity

Título en castellano
No te Preocupes, sé Activo: el Estado de Animo Positivo y la Actividad Física Habitual

Palabras clave
estado de ánimo, actividad física, ejercicio, influencia

Key Words
mood, physical activity, exercise, influence

Autores
Pasco JA, Jacka FN, Berk M

Dirigir correspondencia a:
JA Pasco, Deakin University, PO Box 281, Geelong, Australia

Patrocinio
Los autores agradecen a los patrocinadores del estudio.

Conflicto de interés
Los autores reconocen conflictos de interés.

Institución
Deakin University

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