EFECTOS DE LA CAMINATA Y LA NATACIÓN DE INTENSIDAD MODERADA SOBRE EL PESO, LA DISTRIBUCIÓN GRASA Y EL PERFIL METABÓLICO EN MUJERES MAYORES

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EFECTOS DE LA CAMINATA Y LA NATACIÓN DE INTENSIDAD MODERADA SOBRE EL PESO, LA DISTRIBUCIÓN GRASA Y EL PERFIL METABÓLICO EN MUJERES MAYORES

Perth, Australia: En comparación con la caminata, la natación mejoró la distribución de grasa corporal y la respuesta insulínica en el corto plazo, así como el peso y el perfil lipídico a largo plazo en las mujeres de entre 50 y 70 años.

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Fuente científica:
Metabolism: Clinical and Experimental
59(11):1562-1573

Título original
A Comparison of the Effects of Swimming and Walking on Body Weight, Fat Distribution, Lipids, Glucose, and Insulin in Older Women - The Sedentary Women Exercise Adherence Trial 2

Título en castellano
Una Comparación de los Efectos de la Natación y la Caminanta sobre el Peso, la Distribución Grasa, los Perfiles Lipídico, Glucémico e Insulínico en Mujeres Mayores: El Ensayo Sedentary Women Exercise Adherence 2

Palabras clave
natación, caminata, peso, distribución grasa, lípidos, glucosa, insulina, mujeres mayores

Key Words
swimming, walking, body weight, fat distribution, lipids, glucose, insulin, older women

Autores
Cox KL, Burke V, Beilin LJ, Puddey IB

Patrocinio
Western Australian Health Promotion Foundation.

Conflicto de interés
No declarado.

Institución
University of Western Australia

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