EFEITOS IMEDIATOS DO ALONGAMENTO EM DIFERENTES POSICIONAMENTOS
Foi observado como efeitos imediatos do alongamento um ganho na flexibilidade muscular nos posicionamentos decúbito dorsal, semiflexão de joelhos e decúbito lateral. Observou-se, também, tendência à retroversão e neutralização da pelve após realização do alongamento. Os diferentes posicionamentos permitem ao fisioterapeuta escolher qual a mais adequada para cada indivíduo.
Igor De Matos Pinheiro
Salvador, Brasil