MENOR FRECUENCIA DE RESFRÍOS EN MUJERES POSMENOPÁUSICAS CON ENTRENAMIENTO FÍSICO MODERADO
Seattle, EE.UU.:
El ejercicio físico regular y de intensidad moderada disminuye la frecuencia de resfríos y otras infecciones de las vías aéreas superiores en mujeres posmenopáusicas no fumadoras, previamente sedentarias y con sobrepeso.
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Fuente científica:
American Journal of Medicine
119(11):937-942