VITAMINAS, MÚSCULOS, CORAZÓN Y MICROBIOTA EN LOS ATLETAS

En las actividades deportivas, la reposición de agua, vitaminas y minerales consumidos durante el entrenamiento es esencial para preservar la salud de los deportistas. En este contexto, las vitaminas desempeñan un papel fundamental en numerosas reacciones metabólicas y en algunos procesos de adaptación bioquímica muscular, inducidos por la actividad deportiva.

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