LA ACTIVIDAD FÍSICA DISMINUYE LOS SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD Y DISTRÉS PSICOLÓGICO

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LA ACTIVIDAD FÍSICA DISMINUYE LOS SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD Y DISTRÉS PSICOLÓGICO

Hugo Grijalva,
«Bailarina, aves y bicicleta», óleo sobre tela, 2020.
Adelaida, Australia: Los trastornos de salud mental se encuentran entre las principales causas de la carga relacionada con la salud, con costos individuales y sociales sustanciales; las intervenciones de actividad física pueden tener un papel importante para el abordaje de estas afecciones.

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Fuente científica:
British Journal of Sports Medicine
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Título original
Effectiveness of Physical Activity Interventions for Improving Depression, Anxiety and Distress: An Overview of Systematic Reviews

Título en castellano
Eficacia de las Intervenciones de Actividad Física para Aliviar la Depresión, la Ansiedad y el Distrés Psicológico: Una Visión General de las Revisiones Sistemáticas

Palabras clave
eficacia, actividad física, depresión, ansiedad, angustia

Key Words
effectiveness, physical activity, depression, anxiety, distress

Autores
Singh B

Dirigir correspondencia a:
Ben Singh, University of South Australia, Adelaida, Australia

Institución
University of South Australia

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