EFECTOS DE LAS INTERVENCIONES NO FARMACOLÓGICAS SOBRE EL SUEÑO EN LOS SÍNTOMAS DE ANSIEDAD

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EFECTOS DE LAS INTERVENCIONES NO FARMACOLÓGICAS SOBRE EL SUEÑO EN LOS SÍNTOMAS DE ANSIEDAD

Norwich, Reino Unido: El tamaño del efecto combinado de las intervenciones no farmacológicas del sueño sobre los síntomas de ansiedad indicó una reducción de los síntomas. Los análisis de subgrupos encontraron un efecto moderado para las personas con dificultades adicionales de salud física o de salud mental y para aquellas con niveles elevados de ansiedad al inicio.

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Fuente científica:
Journal of Sleep Research
31(12):1-21

Título original
Do non- Pharmacological Sleep Interventions affect Anxiety Symptoms? A Meta- analysis

Título en castellano
¿Afectan las Intervenciones no Farmacológicas sobre el Sueño a los Síntomas de Ansiedad? Un Metanálisis

Palabras clave
adultos, cognición, salud mental, estado de ánimo, eficacia terapéutica

Key Words
adults, cognition, mental health, mood, treatment effectiveness

Autores
Staines AC, Broomfield N, Bridges J

Dirigir correspondencia a:
Alex Catherine Staines, University of East Anglia Department of Clinical Psychology, Norwich Medical School, Norwich, Reino Unido

Patrocinio
No declarado.

Conflicto de interés
Ninguno.

Institución
University of East Anglia

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