DURACIÓN DEL SUEÑO Y DECLINACIÓN COGNITIVA
Beijing, China:
En el presente estudio agrupado de cohortes se observó una asociación en forma de “U” entre la duración del sueño y la declinación cognitiva global. Por lo tanto, la función cognitiva debería ser especialmente monitorizada en pacientes que duermen muy poco (4 horas o menos por noche) o que duermen demasiado (10 horas o más por noche). Se requieren más estudios para comprender los mecanismos involucrados en las asociaciones señaladas.
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Fuente científica:
JAMA Network Open
3(9):1-14