BENEFICIOS DEL YOGA EN LOS ADULTOS MAYORES

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BENEFICIOS DEL YOGA EN LOS ADULTOS MAYORES

César Yauri Huanay,
«Danza de otoño», óleo sobre tela, 1998.
Nueva York, EE.UU.: El yoga es una disciplina beneficiosa a nivel mental, corporal y espiritual, que puede disminuir el nivel de ansiedad y evitar la aparición de depresión. Es posible que la práctica de esta disciplina resulte beneficiosa para la población de adultos mayores residentes en la comunidad.

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Fuente científica:
Activities, Adaptation & Aging
34(2):85-97

Título original
Feasibility of a Yoga Intervention for Enhancing the Mental Well-Being and Physical Functioning of Older Adults Living in the Community

Título en castellano
Viabilidad del Yoga para Mejorar el Bienestar Mental y el Funcionamiento Físico de los Adultos Mayores Residentes en la Comunidad

Palabras clave
envejecimiento, intervención, yoga, adultos mayores

Key Words
aging, intervention, yoga, older adults

Autores
Wang DS

Dirigir correspondencia a:
DS Wang, Touro College Graduate School of Social Work, NY 10010, Nueva York, Nueva York, EE.UU.

Patrocinio
No declarado.

Conflicto de interés
No declarado.

Institución
Touro College

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