Entrevistas a Expertos

Alun Williams

Profesor de Fisiología del Deporte y el Ejercicio; Department of Sport, Health and Exercise, School of Health, Staffordshire University.Ultimo trabajo publicado: Is glucose/amino acid supplementation after exercise an aid to strength training, British Journal of Sports Medicine 35:109-113, 2001., ,Stoke on Trent, Reino Unido

LOS SUPLEMENTOS NUTRICIONALES DESPUES DEL EJERCICIO NO AUMENTAN LA GANANCIA DE FUERZA MUSCULAR

Algunos investigadores han postulado que la ingesta de azúcares y aminoácidos inmediatamente después de realizar un ejercicio físico de resistencia podría modular el efecto de éste sobre el desarrollo muscular.

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